#емоційне здоров'я
Для багатьох мам період новонародженості малюється як щасливий, навіть якщо ви не отримуєте багато сну. Але ці перші тижні можуть також відчуватися ізольованими. Ось чому важлива спільнота.
Якщо ви переживаєте післяпологову депресію (ППД), це може бути неймовірно ізольованим. Дізнайтеся, як три мами справлялися з цим досвідом.
Коли нова мама каже, що вона "в порядку", це не завжди так. Багато жінок тихо справляються з виснаженням та перевантаженням. Дізнайтеся, як підтримати їх.
