Переривання вагітності на 7 місяці: мій досвід

Переривання вагітності: мій особистий досвід

Якщо ви читаєте цю статтю, ймовірно, ви переживаєте вагітність, яка не йде так, як ви уявляли. Якщо ви нещодавно дізналися, що вам потрібно буде вдатися до переривання вагітності (ПВ), я хочу віртуально обійняти вас і сказати, що ви не самотні в цій важкій ситуації.

Діагноз і оголошення: зіткнення з неможливим

Я сама пережила переривання вагітності в лютому 2023 року, і досі пам'ятаю той важкий період. Коли я дізналася, що моя вагітність закінчиться на сьомому місяці, я відчула себе в безвихідній ситуації, намагаючись зрозуміти, як мені впоратися з цим фізично і емоційно.

Я проводила години в Інтернеті, шукаючи свідчення жінок і пар, які пережили щось подібне. Мені було потрібно відчути, що я не одна, і я шукала надію в історіях тих, хто пройшов через цю важку ситуацію і зумів відновитися. Я сподіваюся, що мій досвід принесе вам хоч трохи розради та надії.

Мені потрібно було відчути, що я не одна.

Час очікування між медичними обстеженнями

Найскладнішим для мене було це безкінечне очікування між медичними візитами. Це був шлях, що тривав два довгих місяці, між п’ятим і сьомим місяцем вагітності, перш ніж я змогла перервати його. Після результатів амніоцентезу та виявлення генетичної аномалії у моєї дитини, мені довелося ще два тижні чекати перед ПВ. Це було нестерпно: ще два тижні відчувати удари моєї дитини, знаючи, що все закінчиться. Я благала лікаря прискорити процес, і це було справжнє емоційне випробування.

Зараз, озираючись назад, я розумію, чому лікарі залишають цей час між оголошенням і процедурою. В момент оголошення я була в такому шоці, що не могла уявити, що буде далі. Моя єдина думка була – все зупинити, я більше не хотіла відчувати свою дитину, не хотіла продовжувати цю вагітність.

Медичний та психологічний супровід під час ПВ

Важлива роль мультидисциплінарної команди

У Франції ми маємо неймовірну можливість бути оточеними чудовими медичними командами. Протягом цього часу після оголошення, мій партнер і я отримали цінну підтримку. Соціальний працівник і психолог допомогли нам не лише з усіма адміністративними процедурами, але й підтримали нас у нашому емоційному шляху.

Психологічний супровід: цінний протокол перед випробуванням ПВ

Ці фахівці ніжно вели нас у прийнятті рішень, які ми ніколи не думали, що доведеться приймати. Цей час роздумів, хоча і болісний, дозволив нам поступово прийняти те, що сталося. У день процедури я була краще підготовлена до того, щоб пережити ці моменти та попрощатися, не будучи повністю захопленою запереченням чи відторгненням.

Як пережити випробування ПВ?

Протягом цього досвіду я дізналася кілька важливих речей, які допомогли мені, і хочу поділитися ними з вами. Звісно, немає універсального способу пройти через таку ситуацію, кожен справляється, як може, і це нормально.

По-перше, я зрозуміла, наскільки важливо бути своїм власним союзником. Я пам'ятаю, як стояла перед дзеркалом, розмовляючи сама з собою, підбадьорюючи і заспокоюючи. "Ти сильна, ти можеш це зробити." Я ніколи не була такою доброю до себе, як у цей період, і це стало моєю найбільшою силою.

Спілкування з партнером

Далі, відкритий діалог з моїм партнером виявився дуже важливим. Ми витрачали час на обговорення наших почуттів, навіть найскладніших, що дозволило нам пройти через це разом, кожен у своєму темпі, але єдиним фронтом. Ви не завжди будете відчувати одні й ті ж емоції з партнером, кожен процес горя є індивідуальним, і важливо висловлювати те, що ви переживаєте.

Управління стосунками з оточенням

Також важливо згадати про управління зовнішніми запитами. Таке оголошення зазвичай змінює життя всіх навколо вас. Повідомлення підтримки та співчуття надходять, і це дуже приємно. Іноді це приносило мені полегшення, іноді нагадувало про критичність моєї ситуації. Часто у мене не було сил відповідати на ці повідомлення. Тому я прийняла важливе рішення: не змушувати себе відповідати. Якщо ви підтримуєте когось у подібній ситуації, діліться своєю підтримкою, не чекаючи негайної відповіді. Дайте людині час повернутися до вас, коли їй буде зручно.

Мій партнер і мама брали на себе відповідальність за те, щоб повідомляти новини тим, хто запитував, або коли я не відповідала на дзвінки. І знаєте що? Це було абсолютно нормально. У цей період вам прощають усе, і якщо вам потрібно залишитися в своєму світі, не відчувайте провини за це. Я змогла знову зв’язатися з усіма та подякувати за їхню підтримку, коли у мене з’явилося більше вільного часу.

День ПВ: підготовка та прощання

Найбільше мені допомогло навчитися слухати себе без (само)осуду, особливо щодо того, як я хочу пережити день процедури. Існує багато делікатних рішень, які потрібно прийняти в останні моменти з вашою дитиною, і ці вибори дуже особисті. Витратьте час на роздуми про те, що вам потрібно для прощання. Не дозволяйте собі піддаватися тиску, а слухайте своє серце. Кожен переживає цю ситуацію по-своєму – горе є дуже особистим. Довіряйте своїм виборам, прислухайтеся до свого серця.

Сподіваюся, що мій досвід ПВ принесе вам хоч трохи підтримки в цій важкій ситуації. Бажаю вам, щоб усмішка та щастя повернулися, коли настане ваш час, так само, як вони повернулися до мене. Якщо ви хочете обговорити цю тему, не соромтеся написати мені. 💌