Чи дорожче годувати грудьми чи сумішшю?

Серед, здавалося б, нескінченних витрат, які батьки несуть, розширюючи свої сім'ї, існують деякі стійкі міфи про те, скільки коштує годувати немовля.

Насправді, якщо ви коли-небудь переглядали коментарі, де мама стверджує, що "годування грудьми безкоштовне" або надзвичайно дешеве, ви, напевно, хотіли б вистрілити ножами з пальців. Тому що це не тільки неправда, але й ігнорує багато економічних і расових розбіжностей у грудному вигодовуванні — і це без згадки про ускладнення, з якими стикаються багато батьків, які годують грудьми.

Отже, ми трохи порилися, щоб визначити, чи дійсно годування грудьми чи сумішшю є дорожчим. Виявляється, відповідь може вас здивувати.

З самого початку варто зазначити, що це (як завжди!) зона без сорому, тому це не дебати про те, чи краще годувати сумішшю чи грудьми — обставини кожної сім'ї унікальні, і в кінцевому підсумку, головне — це годування. Ще одна незаперечна істина: виховання дитини є дорожчим, і багато батьків покладаються на кілька джерел доходу, щоб ледве зводити кінці з кінцями.

Доктор Лорі Джонс, головний медичний директор Willow, підтверджує це відчуття. "Сучасне батьківство має надзвичайні витрати, незалежно від того, як ви годуєте свою дитину, оскільки більшість батьків фінансово повинні повернутися до оплачуваної роботи," зазначає вона. Часто повернення до роботи відбувається протягом тижнів після народження дитини, що робить годування цілодобово надзвичайно складною відповідальністю.

"Сприйняття таке, що годування грудьми є більш доступним; однак це лише в тому випадку, якщо все йде добре з самого початку в країні з адекватною декретною відпусткою," додає вона. Враховуючи, що США є єдиною багатою країною у світі без гарантованої оплачуваної декретної відпустки, навіть батьки, які можуть виключно годувати грудьми, змушені поєднувати годування з поверненням до роботи незабаром після пологів.

Джонс наводить багато інструментів, які можуть знадобитися батькам, які годують грудьми, як ще один фактор. Деякі з них можуть включати:

• Грудні бюстгальтери
• Молоковідсмоктувач і запасні або додаткові частини
• Одяг, зручний для годування
• Візити до консультанта з лактації
• Грудні прокладки
• Крем/мазь для сосків та/або силверети
• Подушка для годування
• Захисники сосків
• Збирачі молока та/або пакети для зберігання молока
• Витрати, пов'язані з медичними візитами для лікування будь-яких проблем, які можуть виникнути (таких як мастит або молочниця сосків), а також рецепти
• Збільшені витрати на продукти для підтримки більш високого калорійного споживання для батька, що годує грудьми

Звичайно, не кожен батько, що годує грудьми, потребуватиме кожного з цих предметів, але твердження, що годування грудьми безкоштовне, є грубим неправильним розрахунком, незалежно від того, як ви це розглядаєте.

Суміш для немовлят, однак, не є бюджетним товаром, особливо якщо ви спробуєте кілька різних видів, перш ніж знайдете той, що підходить вашій дитині. Спеціалізовані суміші (такі як соєві або гіпоалергенні) зазвичай ще дорожчі — банка суміші Enfamil об'ємом 13 унцій коштує 4,97 долара, що на 2 долари дешевше в Walmart, ніж банка того ж розміру соєвого аналога. Потім додайте витрати на пляшки, стерилізатори для пляшок і обігрівачі, а також будь-які додаткові частини, і витрати можуть зрости.

Дослідження в цій галузі є недостатніми (сюрприз, сюрприз!), але одне дослідження 2023 року, опубліковане в Journal of Perinatology, розрахувало багато витрат, пов'язаних з грудним вигодовуванням у порівнянні з річним запасом суміші та додатковими частинами/приладдям. Оцінка витрат на суміш коливалася від 760 до 2280 доларів, тоді як годування грудьми протягом одного року може коштувати понад 10 500 доларів.

"Найбільша вартість годування грудьми — це час батьків," говорить Джонс. Праця по догляду за дітьми є жахливо недооціненою — батьки, які годують, отримують мало або зовсім не отримують фінансової підтримки, часто витрачаючи години на день на відсмоктування або годування грудьми. Потім є час і енергія, витрачені на очищення та догляд за обладнанням. Якщо батько використовує обидва методи, йому, ймовірно, доведеться нести витрати на обидва.

"Крім того, соціальні витрати на годування сумішшю були добре вивчені і сприяють збільшенню витрат на охорону здоров'я та захворюваність як для немовлят, так і для жінок," додає Джонс. "Інструмент материнського молока кількісно оцінює цінність людського молока, виробленого батьками, які годують грудьми, у всьому світі. Існує також онлайн-калькулятор, який показує вплив на національному рівні субоптимального грудного вигодовування — тобто сім'ї, які планували годувати грудьми, але бар'єри змусили їх використовувати суміш."

Незалежно від вашого методу, годування немовляти є величезним фінансовим тягарем, який непропорційно впливає на сім'ї з низьким доходом і маргіналізовані сім'ї в США. На щастя, Джонс рекомендує кілька надійних порад для економії на витратах на годування.

"Перш за все, перевірте своє страхове покриття," говорить вона. "Згідно з Законом про доступне медичне обслуговування, такі інструменти, як деякі послуги консультантів з лактації та молоковідсмоктувачі, повністю покриваються медичним страхуванням або вимагають невеликих витрат з кишені, які можна покрити коштами FSA/HSA. Я дійсно закликаю мам провести власне дослідження, оскільки процес страхування може бути складним, і ви захочете знати, що саме покривається і які ставки відшкодування для послуг і продуктів."

"Також розгляньте можливість використання загальних альтернатив дорогим брендам суміші, щоб заощадити тисячі доларів," додає вона. "Мамам, напевно, не потрібно купувати пляшки великого розміру та кілька сосок з різними рівнями отворів, що насправді може поставити вашу дитину під загрозу швидкого ковтання, так що їх шлункові рецептори не усвідомлюють, що вони наситилися. Інтуїтивно повільне годування вираженим грудним молоком або сумішшю зазвичай залишиться в тому ж обсязі з 1 по 6 місяць."

Джонс зазначає, що також є кілька безкоштовних ресурсів, які можуть допомогти, не збільшуючи ваші вже зростаючі витрати.

"Є кілька безкоштовних послуг і заходів, до яких можуть звернутися мами, включаючи підтримку однолітків з грудного вигодовування в місцевих офісах WIC, групи підтримки грудного вигодовування в лікарнях, а також національні та державні гарячі лінії з грудного вигодовування та громадські заходи," пояснює вона. "‘Четвертий триместр Аризони' є чудовим прикладом організації, яка проводить заходи для підтримки варіантів годування для всіх сімей."

Нарешті, Джонс каже, щоб "ніколи не недооцінювати силу онлайн-груп батьків," додаючи, "Багато учасників продають і обмінюють такі предмети, як подушки для годування, пляшки та аксесуари для молоковідсмоктувачів. Просто переконайтеся, що предмети можна стерилізувати."

Звичайно, поки зміни в державній та федеральній політиці не забезпечать адекватну підтримку та економію для батьків, які годують, на жаль, немає способу усунути витрати, пов'язані з годуванням сумішшю або грудьми. Нові батьки заслуговують на набагато більше, особливо в умовах зростання інфляції в країні та стагнації зарплат. Жоден батько в країні, такій багатій, як наша, не повинен ніколи вибирати між годуванням своєї дитини та іншими необхідними речами, і це провал політики, що так багато людей це роблять.