Удар спеки у немовлят та дітей: температура, дратівливість... 4 ознаки, що вони зневоднені під час спекотної погоди (і не лише втомлені)

Удари спеки можуть траплятися швидко, особливо під час спекотної погоди. Немовлята та діти є вразливими особами, тому важливо добре їх захищати та вживати певних запобіжних заходів. Ось ознаки ударів спеки та дії для запобігання гіпертермії.

Діти особливо схильні до певних захворювань, тому важливо знати, як їх ідентифікувати. Вони є частиною "вразливих" осіб, яких потрібно захищати, особливо під час періодів сильної спеки. Спека робить дітей особливо вразливими. Тому необхідно знати, як діяти під час сильних теплових умов: як полегшити їм стан вночі, що їм давати їсти... Щоб ці періоди пройшли якомога легше і запобігти ударам спеки.

Занадто довге перебування на сонці або нестача гідратації може бути фатальним для вразливих осіб. Під час спекотної погоди є кілька ознак, на які слід звертати увагу, та дій, які потрібно вжити, щоб захистити свою дитину.

Як дізнатися, чи немовля отримало удар спеки?

Удари спеки у немовлят та дітей виникають внаслідок занадто довгого перебування на сонці. Вони також можуть виникнути, якщо дитина залишається занадто довго в перегрітому або погано провітрюваному приміщенні. Отже, можна отримати удар спеки навіть всередині приміщення.

Один з перших симптомів - підвищення температури тіла, тобто поява гарячки. Дитина також може змінити свою поведінку і виглядати трохи "задумливо".

Які 4 ознаки, що вказують на удари спеки?

Удар спеки легко виявити у дитини. Хоча найменші не можуть висловити відчуття спраги, вплив занадто високої температури можна виявити за різними симптомами:

Дитина може швидко отримати високу температуру, яка може досягати 40 градусів. Її шкіра легко червоніє і висихає.
Вона також може проявляти порушення поведінки, такі як сильна втома або, навпаки, стан збудження. Зазвичай дитина стає дратівливою, а під очима з'являються темні кола.
Коли дитина отримує удар спеки, вона може страждати від сильного головного болю. Зазвичай це супроводжується нудотою або блювотою, а також прискореним серцебиттям.
У крайніх випадках дитина може страждати від запаморочення або навіть від неврологічних симптомів, таких як сплутаність свідомості, судоми або втрата свідомості.

Після удару спеки дитина може швидко зневоднитися. Її рот і губи стають сухими, а сеча більш концентрована і, відповідно, темніша. Тому залишайтеся уважними і добре гідратуйте своїх дітей. І в разі сумнівів не соромтеся звертатися до медичного фахівця.

Що робити, якщо немовля отримало удар спеки?

Якщо ваше немовля має певні ознаки удару спеки, ось дії, які слід вжити:

Роздягніть своє немовля
Помістіть його на вологу тканину, але не надто холодну. Це допоможе йому охолодитися.
Розмістіть свою дитину в добре прохолодному, провітреному приміщенні. Ви також можете закрити вікна.
Слідкуйте за тим, щоб його температура знижувалася.
Слідкуйте за тим, щоб він не зневоднювався, і регулярно давайте пити немовляті, навіть якщо він не просить. Вода не повинна бути надто холодною, щоб уникнути ризику термічного шоку. Ви також можете використовувати розчин для оральної регідратації.

Якщо температура немовляти знижується занадто повільно або симптоми тривають, зателефонуйте до швидкої допомоги (15).

Удар спеки у немовлят та дітей: температура, дратівливість... 4 ознаки, що вони зневоднені під час спекотної погоди (і не лише втомлені)

Як уникнути удару спеки у дитини та немовляти?

Влітку удари спеки можуть траплятися дуже швидко. Ось кілька простих дій, щоб обмежити цей феномен.

Слідкуйте за часом і годинами перебування на сонці, особливо між 12:00 та 16:00. У цей час сонце найвищий у небі, а рівень УФ-променів є найвищим. Увага, хмари не заважають УФ-променям проходити. Немовля до року не повинно піддаватися сонцю, незалежно від часу.
Захистіть свою дитину: вона повинна носити футболку, кепку, сонцезахисні окуляри. Обирайте легкий одяг, щоб їй не було занадто жарко. Вибирайте просторі футболки світлих кольорів і шорти замість боді або простих підгузків для приміщення.
Наносьте їм сонцезахисний крем з індексом 50. Якщо вони йдуть у воду, оновлюйте крем кожні дві години.
Слідкуйте за тим, щоб ваша дитина була добре гідратована. Давайте їй пити регулярно, навіть якщо вона не просить. Діти, особливо немовлята, можуть швидко зневоднитися.
Будьте обережні з ударами спеки в автомобілі. Віддавайте перевагу коротким поїздкам і уникайте довгих поїздок у спекотний полудень. Обов'язково зупиняйтеся кожні 2 години, щоб вивести немовля з автомобіля, покласти його на покривало в тіні та оновити повітря в салоні. Ніколи не залишайте дитину одну в автомобілі, навіть припаркованому в тіні.
Намагайтеся залишатися в прохолодних місцях. Провітрюйте своє приміщення вранці, коли ще не так жарко, і тримайте вікна закритими, щоб зберегти прохолоду.