Реалістичний посібник зі встановлення меж використання екранного часу під час літніх канікул
Двадцять років тому типовий літній графік полягав у тому, що діти грали на вулиці з ранку до вечора, а екрани використовувалися лише для сімейних кіновечорів або дощових днів. Сьогодні цифровий світ так само формує ранній розвиток дитини, як і реальний світ.
Двадцять років тому типовий літній графік полягав у тому, що діти грали на вулиці з ранку до вечора, а екрани використовувалися лише для сімейних кіновечорів або дощових днів. Сьогодні цифровий світ так само формує ранній розвиток дитини, як і реальний світ.
Ви здивовані? Не доктор Лорен Локвасто, старший віце-президент і головний академічний директор школи Годдарда, провідного постачальника освіти в ранньому дитинстві, який обслуговує майже 100,000 дітей у більш ніж 680 школах по всій країні. Вона спостерігала за цим розвитком у реальному часі. "Сучасні діти не просто пасивні споживачі медіа; вони взаємодіють, створюють і орієнтуються в цифрових середовищах у все більш молодому віці," - говорить вона. "Екрани тепер є частиною того, як діти спілкуються, навчаються і навіть регулюють себе."
Отже, безекранне літо не є відповіддю. Заборона на те, що діти вже використовують щодня, лише робить це більш бажаним. Реалістична мета? Навчити їх, що не весь екранний час є однаковим.
У класах школи Годдарда вихователі використовують технології як інструмент для взаємодії, а не відволікання. "У рамках нашої дослідницької основи Wonder of Learning цифрові досвіди використовуються навмисно для розширення цікавості, а не для заміни практичного відкриття," - говорить доктор Локвасто. Ключова різниця між пасивним споживанням і активною участю - це присутній дорослий, який сидить з дитиною, ставить їй запитання та пов'язує те, що на екрані, з реальним світом.
Ви абсолютно можете принести цей підхід додому цього літа. "Якісний, інтерактивний цифровий досвід, особливо той, що багатий мовою і використовується разом з чутливим дорослим, може підтримувати навчання і залучення в способи, які відображають сильні педагогічні практики," - говорить доктор Локвасто. Нижче вона ділиться кількома способами встановити (і дотримуватися!) здорових меж екранного часу для вашої дитини та для себе.
1. Створіть Меню Літніх Розваг — Включаючи Екранний Час
Забудьте про графік з кольоровими кодами (якщо це не ваше). Натомість складіть 10-15 активностей, які поєднують уявну, незалежну гру з здоровим екранним часом. Подумайте: будівництво фортець, полювання на жуків і розфарбовування з одного боку; дослідження, як працює улюблена іграшка, або спільне вивчення нового місця з іншого. "Діти, які вільно пересуваються між багатими досвідами, розвивають автономію та внутрішню рівновагу," - говорить доктор Локвасто.
2. Дайте Вашій Дитині Слово
Кожного ранку діставайте меню і запитуйте вашу дитину, що вона хоче робити і в якому порядку. Щось таке просте, як "Хочеш екранний час до чи після вечері?" надає їй реальну агенцію над її днем. "Коли діти допомагають вибирати межі, вони з більшою ймовірністю їх дотримуються," - говорить вона. Бонус: це зменшує тягар на вас контролювати кожну годину.
3. Встановіть Очікування З самого Початку
Скажіть своїм дітям заздалегідь, коли починається і закінчується екранний час. Це робить переходи набагато плавнішими і зменшує кількість істерик. Якщо вони все ж таки протестують (так і буде), залишайтеся спокійними і дотримуйтеся своїх слів. Доктор Локвасто рекомендує створити маленький, веселий ритуал відразу після того, як екрани вимкнені, маленьке святкування, на яке вони можуть чекати, що робить вимкнення менш схожим на покарання. Простими варіантами можуть бути читання книги разом, гра улюбленої пісні або перехід на сімейну прогулянку.
4. Практикуйте Те, Що Пропагуєте
Діти вбирають все. Якщо ви постійно тягнетеся до свого телефону, вони помічають це і запам'ятовують як стандартний спосіб взаємодії з світом. Ви не можете ігнорувати робочі електронні листи весь день, але ви можете провести чітку межу: ніяких телефонів під час ігор, вечері або години перед сном. Маленькі, послідовні межі працюють краще, ніж підхід все або нічого.
5. Плануйте На Випадки Екранного Часу
POV: Ви в аеропорту на щорічну літню відпустку. Ви запакували книги. Ви роздрукували аркуші з активностями. А потім ваш рейс затримується на чотири години. Доктор Локвасто була в такій ситуації. Її думка: дістаньте планшет, без почуття провини — просто будьте чесними з вашою дитиною про причини. Швидке "наші плани змінилися, тому ми робимо виняток сьогодні" навчає гнучкості та чесності одночасно.
Головне: екрани не є ворогом, але наміри мають значення. Літо, наповнене багатими, різноманітними досвідами — цифровими та іншими — насправді готує дітей до здорових відносин з технологіями задовго після того, як пройде День праці.