Менді Мур відкриває про тиск бути «ідеальною» мамою

Менді Мур розуміє тиск бути ідеальною. Від її початку як підліткової поп-співачки до матріарха одного з найпопулярніших телевізійних серіалів (вона назавжди залишиться Ребеккою Пірсон з This Is Us у наших серцях), їй довелося стати професіоналом у фільтруванні безкінечних очікувань і думок. Але, як може підтвердити будь-хто, у кого є діти, зробити це як мама легше сказати, ніж зробити.

Останнім часом, після одного з найскладніших років у її житті, Мур з'явилася в несподіваному місці: спокої.

Коли ми зустрілися з нею після сімейної поїздки, вона відверто розповіла нам, що, так, мати троє маленьких дітей може бути хаотично, — і немає нестачі в непрошених порадах від інших про те, як їх виховувати. Проте, з досвідом приходить впевненість, і як мама в третій раз, Мур відчуває, що краще підготовлена, ніж будь-коли, щоб відфільтрувати весь цей шум. Результат: вона покладається на свою інтуїцію і приймає, що материнство за своєю природою є недосконалим.

«Немає «правильного» способу бути мамою», — нагадує вона нам. «Правильний спосіб — це те, що працює для вас».

З цією метою, що ж, скажемо так, Мур є великим прихильником спрощення материнства, де тільки можливо — будь то в дні подорожей (перекуси та iPad — це круто), під час годування (партнер ByHeart, вона захоплювалася їхнім портативним Anywhere Pack) або повністю занурюючись у спільне проживання з тим, що звучить як найкращі свекри у світі.

Ви нещодавно повернулися з сімейних поїздок до Монтани та Мексики. Що відчувалося по-іншому під час подорожі цього разу — з трьома дітьми?

Це важко з одного боку, але я також відчуваю, що ми знаходимося в цій солодкій точці, де наш трюк подорожі — все дозволено. Ви можете їсти все, що хочете, можете мати час на екрані, робити все, що зробить ваше життя і наше життя легшим під час подорожі.

Ми зовсім не велика родина з часом на екрані, тому хлопці дуже раді подорожувати, тому що це означає, що вони можуть використовувати свої iPad і дивитися будь-який фільм, який хочуть. І ми переконуємося, що у нас багато їжі, тому що ніколи не знаєш, що знайдеш в аеропорту, і ніколи не знаєш, що буде на літаку. Тож ми приходимо підготовленими з сендвічами, крекерами та сиром.

Але вони просто в такому хорошому віці, коли вони досить самостійні, як тільки ви поставите це перед їхніми обличчями. А Лу — 10 місяців, тому вона дуже мила і легка, просто хоче, щоб їй читали книжки, грали з хрусткими іграшками і давали молоко та йогурт. Це той етап, коли вона ще не бігає, і хоче не сидіти на місці. Ми якось знаходимося в цій легкій ситуації: мій чоловік з обома хлопцями, я з малюком, ми все розібрали.

Це також працює для мене — обіцяти собі маленькі радощі.

Правда? Так, мати щось, на що ви знаєте, що можете чекати, — це зміна гри.

Перший день народження малюка Лу вже близько. Як ви почуваєтеся з приводу цього великого етапу?

Я насправді не вірю, що ми вже майже рік. Це важко усвідомити. Але я рада продовжувати пізнавати, хто вона, і спостерігати за її стосунками з братами. Вони такі милі з нею; вони так дбайливі і ніжні... Ніхто не смішніший для неї, ніж її брати, і вони одержимі тим, щоб змусити її сміятися і усміхатися. Це найкраще.

Я дуже насолоджуюсь цим конкретним етапом, тому що, як ви добре знаєте, все змінюється миттєво. Хтось матиме регресію сну або зуби, що прорізуються, або Боже знає що, тому давайте просто насолоджуватися цим прекрасним часом зараз і дійсно зануритися в нього.

Зараз нас усіх бомбардують думками про виховання дітей. Чи був у вас переломний момент, коли ви змогли це ігнорувати?

Це цікаво. Я просто відчуваю, що немає нічого кращого, ніж можливість зробити щось знову. Будучи в третій раз, материнство здається трохи спокійнішим, тому я можу легше покладатися на свою інтуїцію, ніж, можливо, навіть очікувала, і довіряти своїм інстинктам. Ви не знаєте, чого очікувати в перший раз, тому це дійсно трохи більше виклик.

Живучи в соціальних мережах, корисно знайти спільноту, мати якусь точку відліку. Але іноді це просто зовсім не допомагає — занадто багато голосів і занадто багато думок. Як батько, найбільша подорож для мене полягала в усвідомленні того, що, багато разів, я мала відповіді з самого початку. Я просто повинна була відфільтрувати шум, відійти від телефону, сприйняти всю інформацію, дозволити їй ввібратися в мене, але потім дійсно покладатися на те, що я інстинктивно знала, що буде працювати для мене... і усвідомити, що те, що працювало для мене, не буде працювати для всіх.

Є впевненість у прийнятті недосконалості та безладності батьківства і дозволити собі відпустити цей тиск.

Одна річ, про яку мами точно багато чують, — це те, як ми годуємо наших дітей. Що б ви сказали новому батькові, який тисне на себе, щоб «все зробити правильно»?

Я абсолютно це розумію... Я повернулася на роботу з моїм старшим, коли йому був місяць, і з моїм середнім, коли йому було 6 тижнів, і я була дуже, дуже щаслива і вдячна, що мала роботу, яка дозволяла мені брати малюка на роботу, щоб я могла годувати грудьми. Я думаю, що те, що було іншим у цьому третьому разі, полягало в тому, що у мене не було нічого запланованого; я була дуже рада просто насолоджуватися всім цим часом з Лу.

З кожною дитиною я дозволяла їм вести процес у тому, як довго вони хочуть годуватися, і мені пощастило, що все це добре вписувалося в моє життя і підходило для мого молочного запасу. Все було добре, і я знаю, що це не так для всіх.

Але коли Лу було 3,5 місяці, тут в Лос-Анджелесі сталися пожежі. Це було неймовірно стресово і травматично, і мій молочний запас відразу ж знизився. Я була в паніці, тому я пішла до свого педіатра і запитала: «Чи можу я спробувати знайти грудне молоко на чорному ринку? Чи можу я запитати друга, який годує, чи є у них запас?» Він сказав: «Ні, ні. Ви зовсім зніміть це з себе і доповнюйте сумішшю. Годуйте її, а потім доповнюйте сумішшю за потреби». І я сказала: «Гаразд».

Отже, приблизно через чотири місяці я почала доповнювати ByHeart. Потім, коли Лу виповнилося шість місяців, вона просто зовсім перестала хоче годуватися, тому ми перейшли на ByHeart на постійній основі. Мені дуже подобалося, що суміш дійсно імітує грудне молоко за своєю структурою та перевагами; грудне молоко — це справжня основа для ByHeart. Я не збиралася нічого компрометувати, переходячи на повний обсяг суміші.

Ви відчуваєте, що цей перехід справив несподівано великий вплив на ваш психоемоційний стан?

Я думаю, що коли цей період доповнення увійшов у наше життя, можливість зняти з себе ще одну стресову річ зробила мене кращим батьком. Знаючи про своє психічне здоров'я і можливість бути присутньою для неї, для Гаса і Озі — це було найкраще, що я могла зробити для всіх нас.

Я дуже рада, що змогла вислухати свого педіатра і покластися на свою інтуїцію. Він повторював те, що я також знала в своїй душі: Це буде найкраще для мене. Як тільки я відпустила це очікування — Чи роблю я правильну річ для себе? Чи роблю я правильну річ для своєї дитини? — і знала, що все буде гаразд, це просто зробило все набагато легшим. Я не шкодувала про це.

Отже, я думаю, що це те, що я б хотіла передати жінкам: Як би не виглядала ваша подорож годування, немає «правильного» способу це робити. Немає ідеальної подорожі годування; це не існує. Правильний спосіб — це те, що працює для вас.

Ви відкрито говорили про втрату вашого дому в пожежах у Лос-Анджелесі, і нам дуже шкода, що ви через це пройшли. Одна річ, яку я помітила у вашій подорожі з того часу, — це те, як ви говорили про вашу свекруху, Кеті. Дуже рідко чути про цю динаміку в такому позитивному світлі. Які деякі способи, якими вона підтримує вашу родину, що дійсно важливі для вас?

Я зараз розплачусь. Я просто не знаю, що б я робила в ці останні вісім місяців без неї. Моя свекруха та свекор також втратили свій дім, і тому ми змогли знайти оренду, в якій могли б жити разом.

Цей сезон нашого життя, можливість бути разом... це все. Я ніколи б не мріяла про це. Я просто ніколи б не очікувала, що ми матимемо цей час під одним дахом, але це було прекрасно для всіх нас. Це було так зцілююче.

Ми могли укладати дітей спати, а потім заварювати чай для себе і говорити про навігацію страховкою та всіма дорослими розмовами, до яких не хочете, щоб діти були причетні, особливо на початку. Ми змогли жити цим разом і мати один одного, на кого можна покластися.

Просто той простий факт, що ми укладали дітей спати і не потрібно було мати няню! Кеті каже: «Я буду дивитися за дітьми. Ви з Тейлором виходьте на вечерю; вам потрібна романтична вечеря». Мати таку вбудовану няню, о Боже, я ніколи не хочу цього втрачати. Я кажу: «Ви розумієте, що ніколи не підете, так?»

Це було найкраще... вона — мрія.